Das Programm

Die umfassende Information der Wellness-Aktiv-Urlauber ist für die Leiterinnen der Farm Herzensangelegenheit.

Die Themen und Aktivitäten auf der BIOFITNESS-Farm:

Ernährungslehre
Einfache, nachvollziehbares Ernährungswissen für optimale Ergebnisse, Trennkostkonzept, Yin Yang

Unterweisungen
in Bezug auf Dickmacher, Esssuchtauslöser, Appetitanreger
Gewusst "wie" ermöglicht Schlankheit für immer, Esssucht

Darstellung von Körperfunktionen, Zusammenspiel mit der Psyche
Symptome (auch Gewicht) haben oft vielfache Ursache. Die Seele ist immer daran beteiligt

Soja auf dem Speisezettel
Soja gilt als das Anti-Aging-Lebensmittel Nr. 1: es kann zu den leckersten Gerichten verarbeitet werden. Zubereitungshinweise, Tipps, Trennkostkonzept

Wandern zu attraktiven Zielen
Kurze Wege oder lange Wege z.T. mit Kräuterfrau und Heilpraktikerin für Psychotherapien Hildegard Kita, öfter auch Kräuterkunde

Vorstellen von
Meridian-Energie-Techniken, Einblick in die Selbsthilfemethoden Japanisches Heilströmen und Meridianklopfen mit Heilpraktikerin Ilona Martin
Edelsteinkunde mit Heilerin Doris Schröder
Wirbelsäulengymnastik
Täglich mit 5 Tibetern, CranioSacral-Übungen

Fitnesstraining
Gemäßigtes Krafttraining, Konditionstraining im Hause

Jonglieren lernen
Koordiniert rechte und linke Gehirnhälfte, Konzentrations- und Lernhilfe, Fingerübungen mit dem gleichen Ziel
Tischtennis, Schwimmen, Sauna
Im Hause

Möglichkeiten zu einer individuellen Behandlung im Hause bei:
•    Kräuterfrau und Heilpraktikerin für Psychotherapie Hildegard Kita
•    Heilpraktikerin Ilona Martin
•    Heilerin Doris Schröder