Die Verpflegung

Erfahrungen mit 160.000 Seminarteilnehmern gewährleisten den Erfolg!

Die Verpflegung der Urlaubsgäste orientiert sich weitgehend nach dem Trennkostkonzept nach den Büchern von Frau Ingrid Schlieske.

Die Bewirtung ist zum größten Teil vegetarisch (auf Wunsch vollvegetarisch).

Die Tagesspeisekarte enthält in der Regel:

•    Etwas Obst vor dem Frühsport
•    Morgenmüsli ohne Getreide, mit Quark, Apfel, Nüssen, Rosinen, Leinsamen
•    Mittagessen 3 Gänge
•    Abendessen 2 Gänge

Für zwischendurch gibt es ein Weckglas voll mit
geschnittenem rohen Gemüse (Zauberglas) Mineralwasser, Kaffee, Tees stehen laufend zur Verfügung.
Hausgäste dürfen gerne Mineralwasser mit aufs Zimmer nehmen

Gäste, die ihr Gewicht reduzieren möchten, erhalten pro Tag etwa 1100 kcal.
Gäste, die kein Gewicht verlieren möchten, sondern den Wellness-Aktiv-Urlaub gebucht haben, um ihre Gesundheit zu optimieren, erhalten eine gewünschte Portionsgröße.

Alle Mahlzeiten sind so zusammengestellt, dass sie auch zur Anschauung dienen, um im eigenen Alltag ohne Kalorienbeschränkung  zubereitet werden können.
Der Bestseller von Ingrid Schlieske So wirst Du schlank für immer, ist die Basis für dieses Programm.

Nach diesem Trennkostkonzept gelingt es den Anwendern, ihre Schlankheit für immer zu bewahren, dass heißt, nie mehr zuzunehmen.